The power of a smile


Hello! Today is a very sunny day and everyone is happy and smiling and jumping around (okey maybe not but I would like to think someone besides me jumped). But what happens when it isn’t sunny? When it’s cloudy and moody or when it’s Wednesday morning and you’re tired or Friday afternoon and you still haven’t finished anything? What happens then when the days get tough and the people get consumed in problems and stresses of daily life? They don’t smile. Smiling has been linked to being too eager or a bit crazy at times, people have chosen to look more professional or put together, and smiling might affect the contouring of their makeup or make them look fat (I am seriously not making it up, I have heard all of this). So when they pass you by they are: 1) Checking their phone at all costs to ignore people walking (checking even myspace so they look like they’re occupied) 2) Looking at the ground as if it were lava and you had to look at every step you take or the evil dragon will get you (childhood game I had with my brother). Or my personal favorite and a total slap in the face, 3) When they’re eyeing you down, you suddenly lock eyes and then like a freaking samurai they take/roll them off faster than you can say sushi. I get it, not every time it’s the same, sometimes you are actually checking myspace (haha got a laugh at that one) or rather instagram or the text you couldn’t reply earlier, sometimes you are looking at your feet because you don’t want to step on mud, and for the third option, no one does that except you’ve accidentally hit your pinky with the corner of a table or stepped on a lego (only reason you’ll be excused).

My point is people are really friendly to people they know, to everyone else they don’t they just block them. I am very chatty myself, can talk to a cashier, to an old lady, to my dog and if you leave me alone for a while maybe to the fridge. My parents are very friendly so I learned to always be nice and to smile a lot, because when you smile you instantly become happy. Even when I am stressed my boyfriend always makes me smile, and even though sometimes I don’t want to, he always gets it somehow (if he has to do something funny he will, just to make me laugh (he’s hilarious, and that’s one of the thousands reasons why I love him). So I’ve learned that even a little smile can make your day a little brighter. Now take that and multiply it, and by that I mean smile to a stranger. It’s easy to smile to the people around you, the people your parents know, the people you admire and the people you fancy (totally not from the UK, but when my British friend uses it, it just sounds so posh). That isn’t the challenge honey. If you have the power to smile and brighten your day, imagine how you can affect the day of others. Smile to the people around you, to the gardener, to the neighbor who takes his dog for a walk, to the lady that is crossing your path, to everyone you meet especially the ones who wouldn’t think you should smile at them.

What do I mean by that? I’ve been lucky to have been born in a beautiful country that is Mexico, but it is also a country with many injustices. I’ve seen how people “with money” (and apparently no education or manners whatsoever) treat people who work for them badly, or they shout, or they snap at them. These are the things I’ve seen in broad daylight, I can’t imagine what happens when no one is there. No, not because you have money you are superior, no not because you have a fancy car gives you the right to treat another PERSON LIKE YOU badly. It makes my blood boil that there are people who are treated badly just because of their bank accounts or the way they look. You have no idea how many of them don’t feel worthy of a smile.

Let’s change that. Don’t let the mean person get their way, they need someone to shine them some love. Everyone has got a story, everyone feels sad at one point or another, everyone has been mistreated in some way, and there is something about receiving a smile from a stranger that makes you feel a little better. You don’t know them, they don’t know you but by smiling at them it makes it all a little better. How many times have I received a smile from a stranger that made me smile inside, that made me feel happy, that made my worries disappear for at least 3 seconds.

I made my own experiment. Over the summer I went to Europe to take a Baltic cruise, and I arrived to Copenhagen one day earlier than my family, I had already been there and I wanted to take a tour down memory lane before I was the official tour guide to my fam. So I decided that I was going to sing in the streets (while walking, I don’t own any fedoras or anything from that sort to put down) and smile to everyone I saw. I had big headphones so I couldn’t hear a thing. People might’ve thought I was crazy (and I sort of am so I don’t blame them) but I was happy as when I got my EasyBake oven. And people smiled, some looked confused, but most of them smiled, some waved (and I waved back, you just go with it), and maybe, maybe someone needed a smile that day. So I have carried on with that experiment since then. I try to smile to as many people as I can (without you looking like a creeper), It can be a nod, and don’t worry you don’t need to smile with your teeth if that isn’t your thing. It makes a chain reaction, because there are people I always cross path with, and now it’s a habit of a smile from the both of us, (I have no clue who they are but they always smile back). So give a little dose of good to your day, smile at everyone that locks eyes with you or crosses your path. People get caught up in so much stuff and sometimes you forget to shine some light back in. There will always be people that don’t smile back, or act snobby or disinterested, don’t be one of them. The world is full with people like them who don’t worry about anyone else. Be better, be able to change the day of someone else, and in reward you’ll change yours too!
El poder de una sonrisa

¡Hola! Hoy fue un día muy soleado y todos estaban felices y sonrientes y saltando por todos lados (tal vez esa nomás fui yo, pero lo decía por si alguien también se animó a saltar). ¿Pero entonces que pasa cuando se esconde el sol? ¿Cuándo el clima está feo? ¿Cuándo es Miércoles y estas cansado o es viernes y no has acabado? O simplemente hay momentos o llegan ciertas situaciones que son difíciles y la gente está estresada y consumida por sus problemas, y todo esto saca una misma reacción. La gente para de sonreír. Sonreír ha sido ligado con parecer muy ansioso o con un aire de locura, mucha gente prefiere parecer más seria y profesional y sonreír puede no verse bien con su maquillaje o hacerlas ver gordas (no es broma todo esto lo he escuchado). Así que cuando este tipo de personas te pasa en la calle reacciona de 3 maneras. 1)Checar su celular a toda costa con tal de no ver a nadie (sino pueden ver la pantalla y no picarle a nada con tal de no interactuar). 2) Ver el piso fijamente como si fuera lava y si te caes te come el dragón (un juego que inventé con mi hermano de chiquitos). O bien, la tercera que es mi favorita y una bofetada para cualquiera. 3) Cuando alguien te estaba viendo y cuando coinciden en la mirada te la quitan más rápido de lo que puedes decir sushi. Yo entiendo, no todas las veces es por esto, hay veces en donde realmente estas viendo tu celular, checando mensajes o en Facebook, otras veces puede ser que no quieres estar pisando lodo y para la tercera opción no hay excusa para portarte así, si te pegaste con tu dedo chiquito en la esquina de una mesa o pisaste un lego puedes tener un pase.

Mi punto es que las personas son amigables a personas que ya conocen, a la demás gente la bloquean. Yo soy muy platicadora, puedo hablar con el cajero, la abuelita, mi perrita y si me dejas sola mucho tiempo hasta al refrigerador. Mis papas son muy amigables y así me enseñaron a ser, y a siempre sonreír ya que siempre te hace sentir mejor. Hay momentos en los que puedo estar estresada y mi novio me hace sonreír aunque no quiera, siempre me saca una sonrisa aunque tenga que hacer algo chistoso sacarme la carcajada (es demasiado cómico, y esto es de las cosas que me hace amarlo más). Así que he aprendido que hasta una pequeña sonrisa te puede alegrar el día. Ahora debes tomar eso y lo multiplicarlo al sonreírle a los demás. Es fácil sonreír a la gente que está a tu alrededor, a los amigos de tus papas, a la gente que admiras y a la gente que te gusta o que te cae bien. Eso no es ningún problema. Si tienes el poder de poder cambiar tu día con una sonrisa imagínate lo mucho que eso le puede afectar a los demás. Sonríele a todos, al jardinero, al vecino que siempre saca a pasear a su perro, a la señora que camina alado de ti, a todos los que conozcas y a la gente que piensa que no merece tu sonrisa.

Y se que se preguntan a lo que me refiero con eso. He sido suertuda en nacer en un país tan bonito como México, pero desafortunadamente hay muchas injusticias. He visto como gente ¨con dinero¨ (pero sin ninguna educación y valores) tratan a personas que trabajan para ellos (o que les dan algún servicio) mal, o les gritan o las ignoran. Estas cosas las he visto en pleno día, no quiero ni imaginarme lo que hacen cuando nadie los ve. No porque tengas dinero te da derecho a tratar A ALGUIEN COMO TU de una forma inferior. Me da muchísimo coraje que hay gente que es tratada mal por la forma en la que se ven o el dinero que tienen en el banco. No sabes cuantos de ellos no se sienten dignos de una sonrisa.

Hay que cambiar eso. No dejes que esa persona amargada se salga con la suya, ellos también necesitan una sonrisa. Cada quien tiene una historia diferente, todos se sienten triste en algún punto, todos han recibido algún trato malo en cierta forma y hay un sentimiento bonito que llega cuando un extraño te sonríe de una manera sincera. No lo conoces, ni el a ti pero sonriendo todo se hace un poquito mejor. No se cuantas veces he recibido una sonrisa de una persona que no conozco y me ha sacado una sonrisa y que por al menos 3 segundos me quita mis preocupaciones.

Hice mi propio experimento. En el verano me fui a Europa a un crucero del Báltico y llegué a Copenhagen un día antes que mi familia. Yo ya había estado ahí y decidí darme un tour por las calles. Así que decidí que cantaría mientras caminaba y le sonreiría a todos los que tuviera en mi camino. Mis audífonos eran muy grandes y no podía escuchar ruido del exterior. La gente pensó que estaba medio loca (y no los culpo, si estoy) pero estaba más feliz que cuando aprendí a hacer ruedas de coche. La gente me sonreía de regreso, unos se veían confundidos y unos me mandaban saludos (y claro que yo se los mandaba de regresos) y tal vez era la sonrisa que alguien necesitaba. Así que desde ahí he seguido haciendo lo mismo de sonreírle a la gente que cruce mi camino, no tienes que hacer el súper saludo, pero hacer una bonita expresión o una sonrisa genuina. Hace un efecto dominó, ya que hay gente con la que cruzo muy seguido y siempre nos sonreímos aunque no los conozca. Así que agrégale más sonrisas a tu día y al día de los demás. La gente se queda en sus propios pensamientos y hay veces que se les olvida meter un poco de luz y de felicidad de regreso. Siempre habrá gente que no sonría de regreso, que actúe desinteresada o sangrona, no seas como ellos. Hay mucha gente como ellos que no se interesan en los demás. ¡Se mejor que eso y se capaz de cambiar el día de alguien más y en el proceso cambiaras el tuyo!

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