365 New Beginnings

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Hello! 2016 is basically here and everyone is setting their resolutions and intentions for the next year. While I am about new beginnings, I don’t believe you should wait for this specific date to start. You can turn your life around at any moment. If you are ready to become your best self I have some anapatips to help you on your way! If you read this in December, in January or even in October, there is no day like the present to start! If you have waited for this moment then roll up your sleeves and let’s begin!

 

Change is scary, it makes you dive into the unknown, but it also leads up to the most amazing experiences and places that you couldn’t have imagined. Change is what injects fun and adventure into our life. If we remain the same, how are we supposed to get better and evolve? I am a Discovery Channel Fan, and watching a documentary about marine wildlife, they talked about the incredible animals that didn’t make it, and why that happened. The ones that are found today in the ocean are not necessarily the strongest ones, but they are the ones that were able to adapt to the changing environment. That stayed with me, we should be renewing ourselves constantly, keeping our body guessing and testing the waters. Maybe it´s about adding weights to your workouts, doing your hair differently, or even moving to a foreign country. You can refresh your life at any moment in any day! Let´s see how you can make that happen, as little or as big as it is!

The first step is to write down your goals; when you put things in paper it all becomes real. Keep it in a place where you can see it, and you can get inspired from looking at it. Make a moodboard, make a collage, do what you need to do, but be sure to make it inspiring. Write everything you want to accomplish, if you don’t have a specific thing you want to do, but you know you want to be stronger, or fitter, or happier, write it down. Think about who you want to become.

Get a planner. If you want to run a race you need to keep track of your training schedules and your routines, you need to get information about the prices and entry dates, and you need to write it all down so you don’t forget. It´s the same with a trip, or anything else, invest in a nice agenda you can write everything. Planning is where you put your dreams into action.

Changing your life one step at a time. Do all of them for a mayor life flip!

  1. Change your morning routine. You are used to doing your make-up and hair a certain way. Try changing it a bit, play music, or try a different hairstyle (Pinterest is full of ideas). I used to do my foundation with a sponge because it came with it, and it is quite light so I never had any problems. About a month ago I changed my sponge for a brush and OMG. I feel like a diva, it feels so nice and it makes me feel extra special. A small change makes me feel luxurious every morning. Try changing it up and have more fun!
  2. Throw away old make-up, broken elastic hair ties, and sticky nail polishes. Maybe bright green eye shadow was really cool back in the 90s, but have you used it lately? If it has been years then it´s time to go. Nail polishes and lipsticks get sticky and smell bad when you haven’t used them, or when they have expired. Leave only the stuff you use or will use. Everything that smells bad or has been there for ages has to go. The problem about buying cheap beauty supplies is that we get excited and we stock on everything in every color, then we end up with a lot of things we don’t use and they end up going bad! Getting rid of unused/expired products will clear your head and you cabinet; it will also prevent breakouts and infections!
  3. Try on all of your clothes. If you don’t like the way they look, if they have a big stain or if you don’t use them anymore then donate them. If it doesn’t fit you well then put it in a pile to get them fixed, and actually get them fixed. If they still look amazing and you love them, keep them in your closet.
  4. Make an inventory. I normally flip my room upside down. You might not remember a bag, or a book you had stored away. Donate anything you don’t need anymore. Organize your stuff to fit your needs, keeping everything you use daily on display and make an inventory as of what you really need. You might find that you have 10 striped shirts and 0 black skinnies. You might also be thinking about buying something and then you discover you already had it!
  5. Get rid of “memory stuff” & “gifts you don’t like but still have”. One of your friends went to Europe and bought you a bag you don’t wear, or your parents went to NYC and bought you a t-shirt that’s too big or too uncomfortable, and you don’t want to make them feel bad so you keep it there, somewhere. It’s time to let go and get rid of those things. The moment you start clearing up your closet, your room and your house you will also clear up your mind. Also toss away everything you didn’t fix and has been there for ages. Yes, I still have 2 dresses from when I was a baby, and I still have my favorite Barbies, but I don’t hold on to everything. Two weeks ago I was looking for something and I found a huge Minnie Mouse and a Mickey Mouse. They were about a meter tall. I remembered everything, the moment I bought them, how I used to play with them, how Minnie was mine and Mickey was for my brother. It got me smiling and for a moment I wanted to keep them. But the thing is, I had already forgotten about them, and even though I loved them, there is a little boy or a little girl who will take care of them and play with them with as much love as I used to. My toys deserve a better life than the one I give them in a storage box. I’m keeping things I absolutely adore for the moment I have kids, but you only keep the ones dearest to your heart, and even though it’s hard to let go, it´s all for the best.
  6. Are you feeling sick all the time? Do you have low energy? Check your eating habits. Many of our problems and diseases come from the food we eat. Have you always wanted to be healthier? Start little by little. When I got my allergy it was hard to spot, so before I went to get tested, I wrote everything I ate, and how I felt afterwards. That also made me realize how different I felt when I ate well and when I didn’t. I have changed a lot of my eating habits, and I feel better, stronger and fitter than ever. If you want to change the way your body works, eat better. Write everything and get informed, go with a nutritionist, take your health seriously and take care of your body before a problem arises.
  7. You guys know that I am an exercise lover, and I wake up before sunrise to do mine. But everyone is different, and not everyone jumps out to bed to go workout. Find a moment and make it work. Maybe you do squats while cleaning. Maybe you do lunges to get to your room; maybe you dance it out with your kids for fun. Find 30 minutes, 15 minutes, whatever you can find and commit. Get a workout buddy; finally go to that Pilates class that you have been dying to go to. If you have the motivation to do it at home then go buy some equipment like dumbbells, resistance bands and a mat. If you need a little push then sign up with a friend, you won’t want to let her down and you already paid so you have to go! Don’t get motivated because you want to look like someone else, do it because you want to look like your best self.
  8. Say no. Sounds harsh, but sometimes we have to learn how to say no. Stop putting too much on your plate and stop making plans that you know you will cancel at the last minute. It´s better to be honest that to leave someone hanging because you got “sick”. If you don’t want to go just say so, there is nothing wrong with that. Of course there are certain events you have to attend (Bff Birthday Party, Christmas…) but little things like going out on the town when you feel like staying in deserve some stepping up from your plate. It´s better to be upfront, than to make someone get ready only to be left alone all dolled up.
  9. Filter your friendships. We all have different group of friends, the ones we see at the office, the ones we grew up with, out neighbors, our high school friends, our workout friends… and so on. While that is great, you also have your close knit friends. They can all be from one group or from different groups. As you get older you discover who your real friends are, who belongs in your closest group, who is better outside of your close group and who is better out of your life. Sometimes you have friends that become the sisters you never had, some become strangers, and some went their own way and you know nothing about them. Evaluate your friends and move them to where they fit in your life. Some friends are the bomb to go out with, but you wouldn’t invite them over for a slumber party. Keep your distance or even cut off everyone who disrespected you & treated you badly. People with too much drama, too much negativity or anyone who is not a nice person has got to go. Life is too short and it should be spent with people who lift you up, not those who drag you down.
  10. Learn a craft. Nowadays we have the internet so you can learn how to do millions of things at the comfort of your home. Do you want to knit? Do you want to bake a pie? Learn how to build a robot? Get your knowledge on and start investigating. Knowledge is power, so get searching, you never know, you can even find a hidden passion!
  11. No, you don’t need to wear baggy clothes, and you don’t have to be a yogi to practice it. Any time you feel like you need a break, close your eyes and focus on your breathing. Don’t think about anything, just stay in the moment for a while and focus your attention on each breath, making them deeper every time. It will not only calm your mind, but it will also recharge your batteries. Do it as often as needed, no equipment required.
  12. Read a good book. There are some books that make you laugh, others make you cry, and others change your life. Reading awakens our creative side, it transports us to another place and it helps us with our spelling and grammar (very important!). You are never the same person you were before reading a great book, a piece of it stays in you forever.
  13. In an ideal world we would all be flying from country to country in our private jet. While that isn’t possible, you always have opportunities. Many forget that they can drive their car or catch public transport to get to know a city that is 2 hours away. Many don’t even know what their hometown has to offer! My Aussie friends used to tell me how I knew Australia and even Melbourne more than them. That´s because I knew I was going to leave, so I had to hurry up if I wanted to get to know it all. They know they live there, so they take it for granted, as do I when I am in Mexico. This year I have traveled quite a bit around my country and plan to do more of it in 2016. You don’t need to catch a plane in order to travel; you can start by getting to know the place you live in and its surroundings.
  14. Do something on your bucket list. Write down things that you want to do at some point in your life. Try to do at least two every year. You should always look for new adventures; it can be anything from knitting a sweater to skydiving at the beach! You should always be adding new things and crossing them off ounce you’ve done them, that makes life far more exciting!
  15. Make a difference in someone’s life. When you help others and when you give back your life gets filled with joy and happiness. Look for ways you can volunteer, give advice or tutor someone who needs it. The more love you give, the more you will receive!
  16. Love without regrets. Love with all of your heart, don’t be scared. Hurting is part of life, even our dearest friends hurt us without an intention, but that doesn’t mean that they don’t care about us. Love is the most beautiful feeling and you should enjoy it, even if it doesn’t last. The ability to not only love others but to love yourself will open your life to happiness beyond measure. Fight for the people you love, take care of them, and if they leave, then thank them for coming and continue on your journey. Everyone you meet is teaching you a lesson.
  17. Me time. Don’t get caught up in your life or in a relationship that you end up forgetting about yourself. Make the time to watch your favorite movies, to dance around in your pajamas, to bake the banana muffins you love, and to read without interruptions. You also need a little maintenance, so schedule some me time as often as you can!
  18. Be thankful. Being thankful will open up your eyes to see blessings you hadn’t even realized you had. Thankful people are more positive and they enjoy whatever life gives them.
  19. Change your perspective. Are you too dramatic? Too negative? Tend to exaggerate too much? Sometimes it helps if we see an event with a different light. Changing perspective will make you look at things in a different way, and you will not only get a better understanding of the situation, you will also learn how to look at things from the outside.
  20. Making new habits. Old habits are hard to correct, toss them away and make new ones. If you want to squeeze a morning workout then set up your alarm, it will be tough at first but get up and start your day. After a while you will be glad you did it. There is no day like today to change your lifestyle. It is hard, but keep pushing, you started for a reason so don’t give up! They say it takes 21 day to create a habit, it might take less it might take more, but if you don’t start you will never know! If you had started something one month ago, today you would’ve been a month better at it.
  21. Loose the fear. Loose the fear of failing, of not being good enough and start believing in yourself. Start believing in the power of your mind and of your thoughts. Start believing that you have it all in you, and that life will take you to where you need to be if you work hard and if you wake up every day with a purpose. You believed in Santa Claus, in magic, in wizards and in fairy godmothers, then why is it so hard to believe in yourself? The magic is within, don’t be shy, and let it shine!

 

I hope you have a happy New Year and I wish you all of the best! Remember, you have 365 days to make it right, to turn your life upside down, to go and do everything you dream about. What are you waiting for? Life is now.

 

 

365 Nuevos Comienzos

¡Hola! El 2016 está a la vuelta de la esquina y todos tienen sus propósitos listos para el siguiente año. Me encantan los comienzos, y no creo que debas de esperar a que sea 1 de Enero para empezar. Tú puedes cambiar tu vida en cualquier momento. Si estás listo para cambiar, tengo unos anapatips que te serán útiles. Si lees esto ahorita en Diciembre, o en Febrero, o en Mayo, o hasta en Octubre quiero que sepas que cada día puedes empezar. ¡Si has esperado por este momento, entonces vamos a comenzar!

El cambio da miedo, te mete en aguas desconocidas, pero también te lleva a lugares que nunca te hubieras imaginado y vives experiencias increíbles. El cambio le agrega diversión y aventura a nuestras vidas. Si nos quedamos iguales nunca vamos a poder ser mejores ni vamos a poder evolucionar. Yo soy amante del Discovery Channel, y me acuerdo de cuando estaba viendo un documental de la vida marina. Hablaban sobre los animales increíbles que existían, y la razón por la que se extinguieron. La mayoría de los que se encuentran hoy no fueron necesariamente los más fuertes, ni los mejores, sino que fueron los que mejor se adaptaron a los cambios que experimentaron. Eso se quedó conmigo, nosotros también debemos de renovarnos para seguir mejorándonos y retándonos al mismo tiempo. Tal vez lo que necesitas es ponerle pesas a tus ejercicios, peinar tu pelo de otra forma o mudarte a nueva ciudad. Tú puedes darle una vuelta a tu vida en cualquier momento y en cualquier día. Vamos a hacer que las cosas pasen.

El primer paso es escribir tus metas, ya que eso las hacen más reales. Mantenlo en un lugar donde puedas verlo al despertar y te llene de inspiración. Haz algún collage, pon recortes de revistas, o hasta algún dibujo que te motive. Escribe todo lo que quieras alcanzar, y aunque no tengas una meta en mente, escribe sobre la persona que quieres ser. ¿Más fuerte? ¿Más feliz? ¿Más positiva? Piensa en las cualidades que te gustaría tener.

Consigue una agenda. Si quieres correr una carrera tienes que escribir tus entrenamientos, tus comidas, las fechas de inscripción y la recolección de paquetes. Al igual pasa con un viaje, o todo en general, tienes datos que escribir y cosas que planear. Al tener un diario o una agenda te organizará para poner todos tus planes en acción.

Cambia tu vida un paso a la vez. Sigue todos para un cambio drástico.

  1. Cambia tu rutina mañanera. Estas acostumbrada a hacer las cosas de una cierta manera, y lo haces sin pensar al despertarte. Intenta cambiar tu rutina, poner música, o hasta peinarte con una trenza como lo viste en Pinterest. Yo me ponía la base del maquillaje con una esponja porque así venía. Es bastante ligero así que la esponja estaba bien para mí. Hace como dos semanas me compre una brocha y al aplicarlo me sentí como diva. Me siento soñada y todo eso fue por cambiar un utensilio que me hace sentir lujosa. Intenta buscar una alternativa a lo que haces para ponerle un toque de diversión.
  2. Tira el maquillaje viejo, las bandas para el pelo rotas y los pinta uñas chiclosos. La sombra verde pudo haber tenido su momento en los 90s, pero no creo que la uses ahorita. Si han sido años y años desde que lo usaste por última vez, entonces es tiempo de despedirte de ellas. Los pinta uñas y los brillos de labios se vuelven chiclosos cuando ya no se usan, o cuando se hacen viejos. Quédate con lo que usas o lo que sabes que si vas a usar. Todo lo que se vea curioso o que huela mal va para la basura. Muchas veces nos emocionamos al ver un precio bajo y compramos todo de todos los colores y no los usamos. Al deshacerte de cosas que no usas o cosas expiradas, se liberará espacio en tu mente y en tu tocador, y también evitará que te salgan espinillas o que tengas una infección.
  3. Pruébate toda tu ropa. Si no te gusta cómo se te ve, si tiene una mancha gigantesca o si no lo usas entonces dónalo. Si no te queda bien entonces ponlo en una bolsa para llevarlo a arreglar (y realmente ve a arreglarlo). Si se ve increíble y te encanta, regrésalo a su lugar.
  4. Haz inventario. Normalmente en Navidad acomodo todo mi cuarto. Muchas veces encuentro cosas que no me acordaba que tenía porque estaban guardadas. Mantén todo lo que usas normalmente en un lugar visible y anota las cosas que te faltan. Dona todo lo que no necesitas o lo que no usas, y todas las cosas que querías arreglar y siguen arrumbadas. Puede ser que te des cuenta que tienes 10 blusas de rayas, pero que no tengas jeans negros. Encontrarás cosas guardadas que estabas buscando, y cosas que hasta querías comprar porque no sabías que tenías.
  5. Deshazte de todas las cosas de “memorias” o “los regalos que no te gustan pero sigues teniendo”. Tu amiga fue a Europa y te compro una bolsa que no usas, tus papas fueron a NYC y te trajeron una blusa que no te gusta y lo tienes ahí arrumbado porque no quieres herir sus sentimientos si lo llegas a donar. Es tiempo de sacarlos de tu cuarto. Cuando empiezas a hacer limpia de tu clóset, de tu cuarto y de tu casa, también estarás haciendo limpia de tu mente. Si, todavía tengo unos vestidos de cuando era bebe, y conservo mis Barbies favoritas, pero no tengo todo con lo que solía jugar. Hace dos semanas estaba buscando algo entre mis cosas y encontré una Minnie y un Mickey Mouse gigantes. Miden como un metro cada uno y me recordaron a mi primera vez en Disney, de cuando los compramos y de lo mucho que jugaba con ellos. Me sacaron una sonrisa gigante, y por un momento me los quise quedar. Pero la cosa es que, al final de cuentas, yo ya ni me acordaba de ellos y estaban arrumbados, y aunque los amaba, hay una niña o un niño que los va a amar tanto como yo lo hice. Mis juguetes se merecen algo mejor que estar guardados en el ático. Sí, tengo varios para pasarles a mis hijos, pero son los que eran mis preferidos, y aunque es difícil, es tiempo de dejar ir a todos los demás.
  6. ¿Constantemente te sientes enferma? ¿Tienes poca energía? Checa tus hábitos alimenticios. La mayoría de los problemas que tenemos hoy en día son por lo que comemos. Si quieres mejorar tu salud no hay día como el presente. Empieza poco a poco. Cuando empecé con mi alergia era muy difícil de saber porqué me dolía la panza, así que antes de ir con el doctor yo escribía todo lo que comía y como me hacía sentir. Eso me hizo darme cuenta de la gran diferencia que sentía al comer bien. He cambiado muchas cosas de mi alimentación y me siento más fuerte, más energética y más contenta. Si quieres cambiar la forma en la que tu cuerpo funciona entonces cambia tu alimentación. Escribe todo, infórmate, ve con una nutrióloga, y tómate enserio tu salud, así vas a poder prevenir enfermedades.
  7. Ejercítate. Ustedes saben lo mucho que me gusta hacer ejercicio y que me levanto como gallo antes que el sol salga para tener tiempo de hacerlo. Cada quien es diferente y sé que no todas saltan de sus camas con alegría en las mañanas. Encuentra un momento y aplícate. Tal vez puedes hacer ejercicios mientras limpias, tal vez te vas haciendo desplantes a tu cuarto, o te pones a bailar con tus hijos, todo se vale. Encuentra 30, 15 o los minutos que puedas encontrar para poder hacer una rutina. Consíguete una amiga y métanse a la clase de Pilates que tanto querían probar. Si tienes la determinación de hacerlo en tu casa, compra el equipo que necesites, como son las pesas, las bandas de resistencia y el tapete. Si necesitas una ayudadita entonces inscribirte a algo con una amiga es para ti, ya que no querrás dejar a tu amiga sola, y tienes que ir ya que ya pagaste. Que no te motive el verte como alguien más, sino el verte como la mejor versión de ti misma.
  8. Di que no. Suena muy fuerte, pero hay que saber cómo decirlo. Deja de poner demasiadas cosas en tu plato y deja de decir que sí a cosas que vas a terminar cancelando en el último momento. Es mejor ser honesto y declinar desde el principio a que decir que extrañamente ese día te enfermaste horrible. Si no quieres ir no hay ningún problema, pero tienes que decirlo. Claro que hay cosas como la fiesta de tu mejor amiga o Navidad que no son negociables, pero cosas como salir toda la noche cuando prefieres quedarte tranquila necesitan que te expreses. Puede ser un poco duro al principio, pero esta mejor decirlo a que dejar a tu amiga plantada cuando ella ya se arreglo y está lista para salir.
  9. Haz un filtro a tus amistades. Todas tenemos diferentes grupos de amigas, las de la oficina, las vecinas, las de prepa, las del gimnasio… y así nos vamos. Y claro, están las mejores amigas que pueden ser de diferentes grupos o todas de un grupo. Cada vez te vas dando cuenta de quiénes son tus amigas de verdad, de quienes quieres tener muy cerca, de quienes son conocidas más que amigas y de quienes no quieres ni ver. Hay unas que se convierten en las hermanas que no tuviste, otras se van por su propio camino y otras desaparecen de tu vida. Evalúa tus amistades y clasifícalas de acuerdo a sus personalidades. Hay unas que son divertidísimas para salir a bailar, pero no son las que invitarías a tu casa a dormir. Mantén tu distancia y aléjate de todas las que te hacen sentir mal y las que te faltan al respeto. La gente que siempre está envuelta en drama, en problemas, las que son muy negativas o que de plano no son buenas personas no deben de tener espacio en tu vida. La vida es muy corta y se debe de disfrutar con la gente que te quiere, no con la que te quiere lastimar.
  10. Agarra un nuevo pasatiempo. Ahora con el internet tenemos el acceso a miles de videos que nos enseñan a hacer prácticamente todo. ¿Quieres aprender a tejer? ¿Te gustaría saber cómo cocinar postres? ¿Cómo hacer un robot? Saca tu curiosidad interna e investiga sobre el tema. El saber es poder, así que ponte averiguar sobre los temas que te interesan. Nunca sabes, puedes descubrir una pasión o un talento nuevo.
  11. No necesitas usar ropa aguada ni necesitas hacer yoga para poder practicarlo. Cuando te sientas muy abrumado y necesites un descanso cierra los ojos y enfócate en tu respiración, haciéndola más larga cada vez. No pienses en nada, quédate en el momento. Te ayudará a calmar tu mente y a recargar baterías. Hazlo cuantas veces lo necesites hacer en el día.
  12. Lee un buen libro. Hay unos libros que te hacen reír, otros te hacen llorar y otros te cambian la vida. Leer despierta nuestro lado creativo, nos transporta a otro lugar y nos da lecciones de cómo escribir correctamente (es muy importante). Nunca eres la misma persona que eras antes de leer un gran libro, una parte de él se queda en ti por siempre.
  13. En un mundo ideal todos viajaríamos de ciudad a ciudad en nuestro avión privado. Eso está fuera del alcance, pero siempre hay otras alternativas. A muchos se les olvida que pueden agarrar su carro o irse por transporte público a una ciudad que está a dos horas. Muchos no conocen bien la ciudad en la que viven. Me acuerdo que mis amigas Australianas me decían que yo conocía más Australia y Melbourne que ellas. Eso es cierto, pero es porque yo iba por un periodo determinado de tiempo y me tenía que apurar si quería conocer todo antes de irme. Ellas como nacieron ahí no tienen la prisa, y eso me ha pasado a mí también en México. Este año he viajado por mi país y espero seguir conociéndolo más durante el siguiente año. No necesitas un avión para viajar, puedes empezar a conocer el lugar donde vives y sus alrededores.
  14. Tacha algo de tu “bucketlist”. Anota todas las cosas que quieres hacer en algún momento de tu vida e intenta hacer al menos 2 cada año. Siempre hay que estar buscando nuevas aventuras, puede ser cualquier cosa desde tejer un suéter hasta tirarte de paracaídas. Hay que seguir agregando cosas y seguir tachando las cosas que ya hemos hecho, eso hace la vida más divertida.
  15. Intenta hacer una diferencia en la vida de los demás. Cuando tú ayudas a los demás tu vida se llena de felicidad y alegría. Busca maneras en las que puedes ser voluntaria, puedes dar consejos o puedes dar clases de algo que sepas hacer. Entre más amor das, más vas a recibir.
  16. Ama sin arrepentirte. Ama con todo el corazón, que no te de miedo. El dolor es parte de nuestras vidas, hay amigos que nos hieren sin querer y aun teniendo las mejores intenciones. El amor es el sentimiento más hermoso que hay, y hay que disfrutarlo lo mucho o lo poco que nos dure. La habilidad de amar al prójimo y de amarte a ti mismo abrirá tu vida a sentir una felicidad plena. Pelea por la gente que amas, cuídala, y si se llega a ir, entonces dale las gracias por haber venido, y sigue por tu camino. Todas las personas que conocemos nos dan una enseñanza.
  17. Tómate un momento. No te quedes atrapada en tu rutina o en tu relación ya que hará que te olvides de ti. En tu agenda pon un tiempo para ver tu película favorita, para bailar en tus pijamas, para cocinar los panecillos que adoras y para leer sin interrupciones. Tú también necesitas mantenimiento, así que date el tiempo para ti.
  18. Se agradecido. Al ser agradecido abrimos nuestros ojos para ver bendiciones que no sabíamos que teníamos. La gente agradecida es más positiva y tiene una buena actitud sin importar lo que la vida les dé.
  19. Cambia tu perspectiva. ¿Eres muy dramática? ¿Eres muy negativa? ¿Sueles exagerar de más? Ayuda mucho cuando ves una situación con otra perspectiva diferente a la que tenías. Te ayudará a ver cosas que no habías notado, entenderás mejor la situación y veras todo más objetivamente.
  20. Crea nuevos hábitos. Los hábitos viejos son difíciles de corregir, aviéntalos y empieza unos nuevos. Si quieres hacer ejercicio en la mañana pon tu alarma y levántate, aunque te cueste trabajo. Después de un tiempo estarás feliz de que lo hiciste. No hay día como el presente para cambiar, es difícil, pero empezaste por una razón, no te rindas. Dicen que se forma un hábito en 21 días, eso puede variar, pero si nunca intentas nunca sabrás. Si hubieras empezado hace un mes a hacer algo, hoy ya serías un mes más bueno en eso.
  21. Pierde el miedo. Pierde el miedo a fallar, pierde el miedo a no ser suficientemente bueno y cree en ti mismo. Cree en el poder de tu mente y de tus pensamientos. Empieza a creer que todo lo tienes dentro de ti y que la vida te llevará a donde tienes que estar si tu trabajas duro y si te levantas todos los días con un propósito. Creíste en Santa, en la magia, en los magos y hasta en las hadas madrinas, entonces como es que no pues creer en ti mismo. La magia viene de ti, no tengas pena, déjala brillar.

Espero que tengas un Feliz Año Nuevo y te deseo todo lo mejor. Recuerda que tienes 365 días para cambiar tu vida y para ir detrás de todo lo que has soñado. ¿Qué esperas? La vida es ahora.

 

 

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